Naprężenie
3 odprężanie
10 wskazówek, jak radzić sobie ze stresem1.Ćwiczenie.2.Rozluźnij mięśnie.3.Głębokie oddychanie.4.Jeść dobrze.5.Kierowco zwolnij.6.Zrób sobie przerwę.7...
Posalaroba
